Экс-чемпион UFC в полусреднем весе Джони Хендрикс рассказал о своей диете и потенциальном переходе в средний вес.
Находясь в неопределенном положении до того момента, как станет известен исход титульного поединка между Робби Лоулером и Рори МакДональдом, вероятный претендент на чемпионский пояс UFC в 170 фунтах подошел серьезно к вопросу питания и старается держать свой вес в пределах 200 фунтов, не разъедаясь до категории тяжеловеса.
«Моя диета между боями заключается в том, что я стараюсь не есть все время пиццу», - цитирует Хендрикса bloodyelbow.com. «Я ее ем, но совсем немного. Сейчас я все еще не диете и поэтому вместо того что бы раздуться до 220 фунтов, мне удается держать 202-203. Последний месяц я занимался с тяжестями, а сейчас вернулся в зал и начал работу над некоторыми недочетами»
«С весом 202 фунта я чувствую себя гораздо лучше, чем когда я весил 220. Теперь я не такой толстый. Сейчас я больше тренируюсь, занимаюсь с отягощениями, делаю то, чему не уделял внимания последние три года. Я не занимался с тяжестями, потому что всегда был сильнее всех своих соперников»
Несмотря на то, что Хендрикс чувствует себя комфортно, сбросив вес, он по-прежнему ненавидит диету и все еще не отказался от мыслей о переходе в более тяжелую весовую категорию.
«Наверное, придется подождать до ноября-декабря, прежде чем мне удастся выйти в октагон, но за последние несколько лет это для меня обычное расписание – я дерусь в марте, а затем в ноябре-декабре», - добавил Хендрикс. «Если что-то случится и мне придется перейти в средний вес, это будет навсегда. Если мне не придется делать 170 фунтов, я буду только рад»
Telegram
Вконтакте
Одноклассники