Джордж Сент-Пьерр считает бесполезными тренировки кардио

Легенда смешанных единоборств, Джордж Сент-Пьерр, считает, что тренировки кардио в ММА не имеют большого значения.

«Я не особо верю в кардио, если ты боец. Я верю в эффективность. Даже если ты в лучшей физической форме, чем я, но я действую эффективнее – ты устанешь раньше меня.

Если ты спортсмен – эффективность должна быть твоей главной целью. Нужно делать упор на навыки, технику и эффективность», – сказал бывший чемпион UFC в двух весовых категориях в интервью Томасу Делауэру.

В свои лучшие годы Джордж Сент-Пьерр считался одним из самых выносливых бойцов в смешанных единоборствах, а в его послужном списке восемь титульных поединков, которые прошли всю дистанцию в пять раундов и завершились судейскими решениями в его пользу.