Завершив два года назад профессиональную карьеру, бывший чемпион UFC в легком весе, Хабиб Нурмагомедов, в ближайшие десять лет не планирует весить более 93 килограмм.
«Очень важно контролировать себя», - заявил Нурмагомедов. «Когда я встаю на весы, и вижу, что набрал больше килограмма, я говорю себе – пора худеть. Я контролирую себя, держу на отметке 93 килограмма, и я хочу быть в этом весе следующие десять лет. Это моя цель – не быть тяжелее 93 килограмм в следующие десять лет»
«Держать меньше очень трудно. 88-89 килограмм – это постоянные диеты, никакого сахара, быстрых углеводов, а мне это нужно, потому что я встречаюсь с большим количеством людей, много тренируюсь, и мне необходимо быстро пополнять энергию. Когда вокруг много людей, они забирают у вас энергию, поэтому, немного сахара и газировки не повредит. Держать при таком образе жизни жесткую диету – это большой стресс»
В прошлом году 34-летний Хабиб Нурмагомедов стал одним из самых успешных тренеров в смешанных единоборствах, завоевав с Исламом Махачевым и Усманом Нурмагомедовым чемпионские титулы UFC и Bellator в легком весе.
Telegram
Вконтакте
Одноклассники